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Témoignages d'adolescents et de jeunes adultes sur leurs pratiques comportementales au moment du coucher : leur durée de sommeil, leurs habitudes avant ou pour s'endormir.Article : texte imprimé
Pascal Nguyên, Auteur ; Pierre Miquel, Auteur | Sciences et avenir |Le point sur l'influence de la Lune sur le sommeil : le résultat des recherches ; le constat d'une interaction malgré un manque d'explications ; les arguments des détracteurs ; la nécessité de modifier la méthode de recherche.Article : texte imprimé
Présentation d'une étude publiée en 2017 sur le rôle des listes de tâches pour faciliter l'endormissement : le protocole de l'étude ; les résultats obtenus ; les hypothèses explicatives avancées.document électronique
Les conséquences du manque de sommeil sur le cerveau des adolescents, leur réussite scolaire, leur santé et leur sécurité : le lien entre les habitudes de sommeil et la structure du cerveau ; les 3 régions du cerveau impliquées dans l'attention [...]document électronique
L'actu 2020Point sur l'importance du sommeil chez les adolescents (pour favoriser l'apprentissage, la mémorisation, le système immunitaire, la production d'hormones, l'énergie) et sur les problèmes engendrés par le manque de sommeil : maladies cardiovascul[...]Article : texte imprimé
Encart expliquant les conséquences du manque de sommeil.Article : texte imprimé
Dossier sur les effets du manque de sommeil sur le cerveau, le métabolisme et l'immunité.texte imprimé
Joëlle Adrien, Auteur ; Claude Gronfier, Auteur ; Sylvie Royant-Parola, Directeur de publication | Le pommier | Le Collège de la Cité, ISSN 1761-4155 | 2014Le point sur le sommeil : ses aspects neurobiologiques, chronobiologiques, le phénomène des rêves, le sommeil paradoxal, les insomnies, le somnambulisme, les cauchemars et la médecine du sommeil. ©Electre 2017Article : texte imprimé
Le point sur l'influence de la mélatonine sur l'endormissement : une "hormone du sommeil", effet sur le jet lag, bénéfices pour les personnes aveugles, taux de mélatonine et vieillissement.Article : texte imprimé
Philippe Lambert, Auteur |Présentation, en 2005, de l'avancement des recherches européennes et étasuniennes en 2004 sur les apprentissages menés durant le sommeil : l'existence d'apprentissages inconscients ; le rôle de l'aire cérébrale appelée hippocampe pendant la veil[...]Article : texte imprimé
Rencontre avec Michel Jouvet, neurobiologiste français : son parcours ; sa découverte du sommeil paradoxal, phase où les rêves se produisent ; sa théorie de la fonction du rêve ; la question de la publication de son "onirothèque" recensant tous [...]Article : texte imprimé
Le point sur une recherche américaine sur une mutation génétique réduisant la durée du sommeil : le rôle de la noradrénaline ; la méthode utilisée et les résultats obtenus ; les avantages pour les petits dormeurs ; l'intérêt pour les études sur [...]Article : texte imprimé
Dossier sur le sommeil. Les différentes façons de dormir des animaux. Statistiques commentés sur comment dorment les Français.Article : texte imprimé
Dossier de presse internationale consacré au sommeil. L'intérêt des chercheurs pour la compréhension des mécanismes du sommeil : la question de la pression du sommeil ; la découverte de l'"hypnotoxine" ; les interrogations au sujet du rôle de l'[...]document électronique
Description, diagnostic et traitement de la narcolepsie (ou maladie de Gélineau).Article : texte imprimé
Présentation des caractéristiques du sommeil unihémisphérique développé par certaines espèces animales : la capacité à dormir avec la moitié de leur cerveau l'autre moitié leur permettant d'être vigilants à leur environnement ; l'étude du sommei[...]Article : texte imprimé
Présentation d'une étude publiée en 2018 sur l'activité neuronale relative à la mémorisation pendant le sommeil : le traitement des informations de la journée par consolidation ou effacement ; l'énergie consommée par l'activité du cerveau.Article : texte imprimé
Compte rendu sur une recherche sur le comportement de neurones nouvellement formés pendant le sommeil : une étude réalisée avec des souris ; les résultats obtenus ; les enjeux.Article : texte imprimé
Point concernant l'idée reçue selon laquelle on pourrait apprendre une leçon en dormant.Article : texte imprimé
Dossier consacré au sommeil. Les effets du manque de sommeil sur le cerveau chez les adolescents. Le point sur les trois spécialistes de "l'horloge biologique", distingués par le Nobel de médecine 2017. Encadré : définition des rythmes biologiqu[...]Article : texte imprimé
Perrine Ruby, Auteur ; Florence Leroy, Auteur ; Vincent Rea, Auteur | Sciences et avenir |Interview de Perrine Ruby, une chercheuse en neurosciences, sur différents aspects du sommeil et du rêve : les différences ; les représentations associées ; les recherches menées depuis le début du 20e siècle ; les fonctions du sommeil et le rôl[...]document électronique
Géo Ado 2017Le point sur l'impact du manque de sommeil sur le cerveau des enfants et adolescents : les rythmes du sommeil perturbés, la taille du cerveau relative au temps de sommeil et les conséquences sur les résultats scolaires.Article : texte imprimé
Reportage sur une étude menée pour montrer le rôle du sommeil dans l'insight, ou moment eurêka : rappel sur ce moment de révélation permettant de résoudre un problème ; le déroulement de l'expérience en juillet 2020 ; les difficultés liées à ce [...]Article : texte imprimé
Le point sur linfluence de la pleine lune sur le sommeil : retour sur le travail et les études dun chronobiologiste, résultats commentés de linfluence du cycle lunaire sur les paramètres physiologiques des individus quand ils dorment (taux de[...]document électronique
Point sur l'intérêt de dormir et sur se qui ce passe pendant le sommeil.Article : texte imprimé
Présentation d'une étude publiée en 2019 sur les causes de la baisse du temps de sommeil observée chez les êtres humains : le protocole de l'étude ; le rôle des facteurs génétiques.Article : texte imprimé
Explication du mécanisme responsable de la fermeture des yeux lors de l'endormissement.Article : texte imprimé
Dossier consacré aux troubles du sommeil des Français. Enquête sociologique. Témoignages de Français qui ne dorment pas. Les troubles du sommeil des enfants et leurs causes possibles. Présentation de la vie du philosophe, écrivain et insomniaque[...]texte imprimé
Matthew Walker ; PAULINE SOULAT | 2018Quelles sont les conséquences du manque de sommeil sur notre santé ? Et quelle est l'utilité du sommeil ? En agissant sur notre cerveau, le sommeil favorise nos capacités à apprendre, à mémoriser et à prendre des décisions logiques et rationnell[...]Article : texte imprimé
Point concernant l'importance du sommeil chez les enfants et les adolescents.Article : texte imprimé
Dossier consacré à l'analyse et aux différentes fonctions des rêves. Les différentes techniques utilisées par les scientifiques pour accéder aux rêves des dormeurs : le recueil des rêves au réveil, l'analyse de la parole et des différents mouvem[...]Article : texte imprimé
Dossier consacré aux troubles du sommeil, à loccasion du passage à lheure dété en 2018. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet. Le témoignage de lancienne navigatrice en solitaire qui évoque ses nuits de lutte contre le[...]Article : texte imprimé
Etat des recherches en neurobiologie sur l'origine du sommeil à partir de l'étude du sommeil des méduses : observations, lien avec le sommeil humain, origine et rôle du sommeil. Représentation infographique : effet du sommeil sur les neurones ; [...]Article : texte imprimé
Dossier consacré au manque de sommeil des adolescentes. Entretien avec Virginie Sterpenich, biologiste et chercheuse en neurosciences au sujet des idées reçues sur le sommeil. Entretien avec Carmen Schröder, professeure de pédopsychiatrie.Article : texte imprimé
Point sur l'horloge biologique, qui alterne les phases de veille et de sommeil. Schéma présentant les rythmes naturels du corps. Point concernant l'heure d'été et l'heure d'hiver.Article : texte imprimé
Le point sur les conséquences du manque de sommeil sur l'activité cognitive : baisse de la concentration ; impact sur la mémoire de travail, sur l'humour ; un cercle vicieux.Article : texte imprimé
Laurence Gay, Auteur ; Louna Esgueva, Auteur | Fleurus presse |Point concernant les conseils de spécialistes du sommeil pour bien se positionner pour dormir.Article : texte imprimé
Pierre-Yves Bocquet, Auteur | Excelsior publications |Réflexion sur les fonctions du sommeil et les conséquences de sa privation : hypothèses sur le rôle du sommeil lent et du sommeil paradoxal.texte imprimé
Anne Le Pennec, Auteur ; Sylvie Royant-Parola, Collaborateur | 2018Cette synthèse sur les vertus du sommeil rappelle son influence sur la santé et le bien-être : le métabolisme énergétique, l'immunité, l'activité cellulaire, les performances cognitives, la santé mentale... Elle donne des conseils pour tirer le [...]document électronique
Le point sur l'impact du réchauffement climatique sur le sommeil : le lien entre chaleur nocturne et qualité du sommeil démontré par trois études scientifiques.Article : texte imprimé
Sophie Viguier-Vinson, Auteur | Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines |Présentation d'un rapport publié en 2016 sur la nécessité d'une prise en compte de la question du sommeil dans la politique de la santé en France : la prévalence des troubles du sommeil ; ses conséquences ; son contexte sociétal ; les solutions [...]Article : texte imprimé
Patrick Dion, Directeur de publication | CNDP |Dossier sur le rêve, publié en 2008. Historique de la conception du rêve et de son étude au 19e siècle et au 20e siècle, le rêve et la neurophysiologie, les mécanismes du sommeil. La narcolepsie, maladie du rêve. Les rêves et la psychanalyse. Le[...]Article : texte imprimé
Les conceptions du rêve en 2008. Repères chronologiques. Quelques définitions de notions liées à ce thème : activité corticale rapide, cycle d'érection périodique, images hypnagogiques, images hypnopompiques, narcolepsie ou maladie de Gélineau, [...]Article : texte imprimé
Etude historique de la place du sommeil dans la société occidentale : diminution de la quantité de sommeil chez la population contemporaine, conséquences de la mauvaise qualité du sommeil sur la santé, état de sommeil dégradé chez la population [...]document électronique
Sommeil.org 2019Dossier consacré au sommeil et à ses différents rôles pour l'organisme. La stimulation des sécrétions hormonales : exemples d'hormones stimulés ; impact du manque de sommeil ; la mélatonine (hormone du sommeil), sa photosensibilité et l'impact d[...]document électronique
Cause, risques et traitement du ronflement (hygiène de vie, chirurgie conventionnelle, chirurgie par le laser, radiofréquence...).Article : texte imprimé
Les stades du développement cognitif, de Piaget à aujourd'hui.- Bébé, enfant, ado, les troubles du sommeil et leurs effets sur l'organisme et les performances cognitives varient...- Rythmes scolaires : l'école a bien du mal à tenir compte des en[...]Article : texte imprimé
Dossier consacré à l'état des recherches en neurobiologie sur les cauchemars. Modèles, formation, mécanisme cérébral, causes au cours des époques et conséquences de cette activité cérébrale aujourdhui considérée comme une pathologie. Significat[...]document électronique
Les découvertes scientifiques récentes sur le sommeil. Mécanismes cérébraux du cycle du sommeil : caractéristiques et fonctions de ses phases successives (endormissement, sommeil profond, sommeil paradoxal et rêves). Dérèglement et troubles du s[...]document électronique
A travers cette vidéo, plongeon dans l'univers fascinant des sciences par le biais d'images belles, mystérieuses, et surprenantes : Vidéo présentant le squelette du tripanozoma brucéi, un parasite, véhiculé par la mouche Tsé tsé, qui provoque la[...]