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Dormir pour mieux se souvenir
de Ken Paller, Delphine Oudiette
In Pour la science. Hors-série, 102 (02/2019), p.28-35
Présentation du rôle du sommeil dans le processus de mémorisation : recherches menées sur l'activité cérébrale pendant le sommeil et le bénéfice lié aux apprentissages grâce à la réactivation de souvenirs. Examen des hypothèses relatives aux différentes périodes de sommeil (paradoxal ou profond), et compte rendu d'une procédure, appelée réactivation mnésique ciblée (TMR), faisant intervenir des sons. Perspectives thérapeutiques offertes par la TMR. Encadré : schéma présentant les phases d'activités neuronales qui régissent la connexion entre sommeil et mémoire.
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