Catalogue en ligne Annie Le Guennec & Fabienne Dubost _____

Titre :	La nouvelle formule du bonheur (2018)
Type de document :	Article : texte imprimé
Dans :	L'Obs (2800, 05/07/2018)
Article :	p.20-31
Langues:	Français
Descripteurs :	bonheur / hormone
Résumé :	Dossier consacré à la science du bonheur, qui tisse des liens entre différents domaines de la psychologie cognitive et des neurosciences, qui analyse les effets de la méditation ou encore du jeûne sur les sécrétions hormonales. Entretien avec l'endocrinologue Robert Lustig, qui distingue et oppose le plaisir, actionné par la dopamine (qui peut mener à l'addiction), et le bonheur, déclenché par la sérotonine. Compte rendu d'une expérience de sylvothérapie, qui consiste à atteindre la sérénité en enlaçant les arbres. Portrait de Mo Gawdat, ancien dirigeant de Google X, qui a élaboré sa propre formule pour atteindre la félicité. Le point sur les bienfaits du jeûne pour retrouver énergie et sérénité. Encadré : les effets du jeûne sur le cancer.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique