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Le point sur les recherches portant sur les liens entre température corporelle et sommeil : chute de température et endormissement, les REM (rapid eye movement) et NREM (non-REM) du sommeil, perte de conscience, nettoyage du cerveau, l'hypothèse[...]
Article : texte imprimé
Présentation du sommeil : l'horloge biologique ; le temps de sommeil ; la sieste ; les conditions pour bien dormir ; la perturbation du sommeil par les écrans. Encadré : le changement d'heure.
Article : texte imprimé
Le point sur les fonctions et le rôle du sommeil : les cycles ; la récupération ; les rêves ; les besoins selon l'âge ; les conditions nécessaires à un sommeil de qualité. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur l'influence du sommeil su[...]
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Etude sur la disparité historique et géographique du sommeil humain : chez les peuples indigènes, l'aspect historique du modèle de sommeil "occidental", la tendance à une uniformisation.
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Marie-Catherine Mérat, Auteur | Excelsior publications |Description chronologique et anatomique du sommeil chez l'être humain au cours de la nuit. Analyse des phases du sommeil et de l'activité du cerveau. Schéma des quatre grands travaux du cerveau pendant la nuit.
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Jonathan Crary, Auteur | Le Monde diplomatique |Le point sur les représentations du sommeil, dans les sociétés capitalistes : la volonté de réduire le besoin de sommeil chez l'homme ; le projet scientifique du soldat sans sommeil ; la diminution du temps de sommeil au fil des siècles ; sa dév[...]
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Pierre-Yves Bocquet, Auteur | Excelsior publications |Dossier consacré aux mécanismes de l'apprentissage : fonctionnement du neurone, construction du réseau neuronal et création des synapses au cours de l'apprentissage, sommeil et consolidation de la mémoire. Représentations infographiques : la réc[...]
Article : texte imprimé
Le point sur les chronotypes, des types d'horloges biologiques (une notion liée à celle de rythmes circadiens et de cycles d'éveil-sommeil), déterminant notamment les caractéristiques du sommeil des individus.
Article : texte imprimé
Présentation d'une étude publiée en 2020 sur le sommeil nocturne des bébés : le protocole de l'étude ; le nombre d'heures de sommeil atteint ; le rôle de l'allaitement, du partage du lit parental ; les enjeux de l'étude.
Article : texte imprimé
Amandine Rey, Auteur ; Stéphanie Mazza, Auteur | Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines |Analyse des effets du sommeil sur les apprentissages : l'impact de la quantité et de la qualité du sommeil sur les performances scolaires ; le rôle du sommeil dans la mémorisation ; le nécessaire apprentissage de l'hygiène du sommeil chez les en[...]
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Photographies de personnes qui dorment dans les espaces publics à Bombay (Mumbai), en Inde.
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Point sur une épidémie ayant frappé la communauté asiatique des Hmongs aux Etats-Unis à la fin des années 70 : détails sur l'épidémie, symptômes de cette dernière et incapacité des médecins à l'expliquer ; rôle de l'anthropologue Shelley Adler p[...]
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Sommeil.org 2019Dossier consacré aux causes des troubles du sommeil. L'insomnie, l'insomnie avec avance de phase, l'insomnie avec retard de phase, le syndrome des jambes sans repos (ou "impatience dans les jambes"), la narcolepsie, l'apnée du sommeil, l'énurési[...]
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Sommeil.org 2019Présentation de données chiffrées sur les troubles du sommeil et de l'insomnie en France, d'après une étude de l'INSV/MGEN en 2015 : durée moyenne de sommeil, mauvaise qualité de sommeil, des troubles du sommeil de plus en plus fréquents, liens [...]Article : texte imprimé
Le point sur différentes maladies ou perturbations du sommeil : l'insomnie ; l'apnée du sommeil ; le syndrome des jambes sans repos ; le retard de phase ; l'orthosomnie. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur les méthodes et les traitem[...]
